スキーに最適な装備

今年、あなたの子供は山とウィンタースポーツの喜びを楽しみますか？きれいな空気、身体活動...これはすべてあなたの小さな山の人に最適です！あなたの滞在を本当に成功させるために、特定の必要な予防措置を取ることを忘れないでください。

山で肌に注意

• 子供の表皮は壊れやすいです。 太陽の光の強度を過小評価することは間違いありません。寒さや霧だという口実に！
• 山では、曇天でも、太陽は目に見えない光線、紫外線を放射します（UV）、 明るさよりもはるかに有害です。これらの光線は雲の中を広がり、多少の強度で表面を反射します。水はUVの5〜10％、雪は85％を反射します。また、高度では、UVの量は1000メートルごとに10％増加します。
• この雪崩は子供の薄い皮膚を攻撃します、日焼け、火傷を引き起こす可能性がありますが、数年後に皮膚癌も引き起こします。すべての研究は、小児期の日焼けが表皮の表層の癌の危険因子の1つであることを示しています。
• 最良の保護は、子供に適した日焼け止めです（強い指標、最低40）。 しかし、海のように毎時間それを広げることは無意味です...彼が粉で顔を掘らない限り！半日で十分です。顔は最大限に覆われている必要があります。スキーマスク、スカーフ、またはスカーフを推奨します。日焼けした子供を取り戻そうとしないでください。いずれにせよ、彼はよさそうだ！

風邪：彼の耳に注意してください！

• 冬が来るとすぐに、あなたの子供は繰り返し耳の感染症または鼻咽頭炎を患っていますか？ 最初に行うことは、医師または小児科医に相談してから、鼓膜の状態を確認することです。耳管が閉塞すると、抗生物質による治療が可能になります。
• 登山中の道路では、彼が飲み込むのを助けます。 彼はリンゴを噛む、ビスケットをかじる、または少量の水を飲むことができます。肝心なのは、唾液を飲み込んで鼓膜に空気を放出することです。

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